Bilinçli Farkındalık: İçimizdeki Evimiz

1-4.Sınıf | Sosyal-Duygusal Öğrenme
Öğrencilerin duygularına odaklanacakları ve onları gözlemleyebilecekleri bir etkinlik. 

PaylaşTweetKaydet

Etkinlik TürüDrama, El İşi Çalışma ŞekliBireysel Çalışma
Toplam Süre40 dakika

Malzemeler
 Zil (veya ses çıkaran herhangi bir alet)
 Kağıt
 Boyama kalemleri

Adımlar
1

Öğrencilere kaplumbağalar hakkında çeşitli sorular sorarak başlayın. Örnek sorular;

  • Kaplumbağalar hakkında neler biliyorsunuz?
  • Kaplumbağalar nasıl hareket eder?
  • Kaplumbağalar üstlerinde ne taşıyorlar? Ne işe yarıyor?
2

Daha sonra öğrencilere "Şimdi kaplumbağa gibi hareket edip, ses duyduğumuzda da kabuğumuza çekileceğiz." deyin. Bu hareketleri yaparken çok yavaş ve sessiz  olacağınızı ve bireysel çalışacağınızı hatırlatın.

3

Öğrenciler kaplumbağa gibi hareket ederken siz zili çaldığınızda kabuklarına çekilecek ve bir müddet orada kalacaklar.

4

Bir kaç denemeden sonra öğrencilerle çember olun ve kabuklarına çekildiklerinde neler hissedip, düşündüklerini paylaşmalarını isteyin. Öğrencilerin paylaştığı duyguları tahtaya yazın. Paylaşımlardan sonra bilinçli farkındalığın (mindfulness) kendi içimize döndüğümüz ve düşüncelerimize, duygularımıza odaklandığımız bir an olduğunu açıklayın. Hepimizin kendi içinde duygularımıza ait bir ev olduğunu ekleyebilirsiniz.

5

Daha sonra öğrencilerden bir kaplumbağa kabuğu çizmelerini ve kaplumbağanın kabuğundaki her bir bölümü başka bir duyguyu temsil eden farklı bir renkle boyamalarını isteyin.

6

Son olarak öğrencilere çizimlerini anlatmaları için “Neden bu duygu için bu rengi seçtin?” gibi sorular sorarak çizimlerini anlatmalarını isteyebilirsiniz.

 

KategoriSınıf
Puan

Malzemeler

Malzemeler
 Zil (veya ses çıkaran herhangi bir alet)
 Kağıt
 Boyama kalemleri

Yönergeler

Adımlar
1

Öğrencilere kaplumbağalar hakkında çeşitli sorular sorarak başlayın. Örnek sorular;

  • Kaplumbağalar hakkında neler biliyorsunuz?
  • Kaplumbağalar nasıl hareket eder?
  • Kaplumbağalar üstlerinde ne taşıyorlar? Ne işe yarıyor?
2

Daha sonra öğrencilere "Şimdi kaplumbağa gibi hareket edip, ses duyduğumuzda da kabuğumuza çekileceğiz." deyin. Bu hareketleri yaparken çok yavaş ve sessiz  olacağınızı ve bireysel çalışacağınızı hatırlatın.

3

Öğrenciler kaplumbağa gibi hareket ederken siz zili çaldığınızda kabuklarına çekilecek ve bir müddet orada kalacaklar.

4

Bir kaç denemeden sonra öğrencilerle çember olun ve kabuklarına çekildiklerinde neler hissedip, düşündüklerini paylaşmalarını isteyin. Öğrencilerin paylaştığı duyguları tahtaya yazın. Paylaşımlardan sonra bilinçli farkındalığın (mindfulness) kendi içimize döndüğümüz ve düşüncelerimize, duygularımıza odaklandığımız bir an olduğunu açıklayın. Hepimizin kendi içinde duygularımıza ait bir ev olduğunu ekleyebilirsiniz.

5

Daha sonra öğrencilerden bir kaplumbağa kabuğu çizmelerini ve kaplumbağanın kabuğundaki her bir bölümü başka bir duyguyu temsil eden farklı bir renkle boyamalarını isteyin.

6

Son olarak öğrencilere çizimlerini anlatmaları için “Neden bu duygu için bu rengi seçtin?” gibi sorular sorarak çizimlerini anlatmalarını isteyebilirsiniz.

 

Bilinçli Farkındalık: İçimizdeki Evimiz

Bir cevap yazın